zen
/zen/substantivo
cultocomum
📝 Significado
- Estado de quietude prática, onde a mente acalma e observa o momento sem apego.
- Força suave que atravessa o ruído diário, simplificando escolhas e respirando com paciência.
- Prática de origem budista que enfatiza experiência direta da realidade.
- Conceito que inspira equilíbrio no dia a dia, sem pressa.
- Gatilho para reduzir ruídos mentais ao escolher silêncio consciente.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"No trânsito, respirando fundo, sinto o zen acalmando a pressa e sorrindo devagar."
Formal
"Em compêndio sobre ética mental, o zen surge como bússola discreta para clareza."
Literatura
"Na margem da página, o zen respira silêncio que atravessa a tempestade interna."
🔄 Sinônimos
calmaserenidadepaz interiorconcentraçãomeditação
↔️ Antônimos
caosagitaçãostress
🔗 Palavras Relacionadas
meditaçãosilênciopresençafoco
📜 Origem Etimológica
Do japonês zen, vindo de Chan chinês, escola budista de atenção plena.
💡 Dica de Uso
Quando a mente corre, experimente pausar, observar o pensamento sem reagir, retornando ao respirar.
⚠️ Erro Comum
Erro comum: achar que silêncio resolve tudo; prática pede presença sem escapismo.