treinar
/trei-nar/verbo
neutromuito comum
📝 Significado
- Repetição de ações para melhorar o desempenho.
- Preparar-se física ou mentalmente para cumprir uma tarefa.
- Ensinar ou condicionar pessoas, animais ou equipes a obedecer regras.
- Condicionamento com metas, avaliações e repetição para desenvolvimento.
- Uso figurado: desenvolver habilidades ao longo do tempo.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Hoje cedo decidi treinar na praça, mesmo com frio e sono."
Formal
"Pesquisador descreveu protocolo para treinar participantes até apresentarem constância nos resultados."
Literatura
"No silêncio da madrugada, treinando, o herói redescobria o próprio destino."
🔄 Sinônimos
praticarexercitarpreparardisciplinaraperfeiçoar
↔️ Antônimos
desistirparardesacelerar
🔗 Palavras Relacionadas
práticacondicionamentofocodisciplina
📜 Origem Etimológica
Do francês entrainer, via espanhol entrenar; etimologia ligada a treino.
💡 Dica de Uso
Use treino com metas claras, horários regulares e feedback; ajuste intensidade conforme evolução.
⚠️ Erro Comum
Confundir treino com brincadeira ou exigir resultados rápidos sem planejamento.