sedentario
/seh-den-TAH-ree-oh/adjetivo
informalmuito comum
📝 Significado
- Pessoa que evita atividades físicas, mantendo pouca ou nenhuma prática de exercício.
- Condição ligada ao estilo de vida, com impacto no metabolismo e na saúde geral.
- Inatividade prolongada, com longos períodos sentado e pouca mobilidade diária.
- Estado que pode reduzir força muscular, circulação e disposição para atividades.
- Mesmo comum, aumenta riscos de doenças se não houver mudanças de hábitos.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Hoje fiquei sentado demais no escritório e senti o corpo pedindo uma caminhada."
Formal
"Em estudo clínico, pacientes sedentários apresentaram queda de massa muscular ao longo de meses."
Literatura
"No silêncio da casa, o sedentário observa a cidade como quem lê entre páginas."
🔄 Sinônimos
inativoparadoociososem movimentopouco ativo
↔️ Antônimos
ativodinâmicoenergético
🔗 Palavras Relacionadas
atividade físicasedentarismosaúdeexercício
📜 Origem Etimológica
Do latim sedentarius, ligado a ficar sentado por muito tempo.
💡 Dica de Uso
Indica situação de pouca atividade; use para falar de saúde, hábitos e campanhas de bem-estar.
⚠️ Erro Comum
Erro comum é confundir com preguiça; envolve hábitos, ambiente e motivação.