proteico
/pro-tei-co/adjetivo
neutrocomum
📝 Significado
- Conjunto de aminoácidos que formam proteínas, presentes em carnes, ovos, leguminosas e laticínios.
- Termo usado para indicar alimentos com alto teor proteico, úteis para recuperação muscular.
- Na poesia da mesa, proteína descreve a ponte entre músculo e energia, gesto cotidiano.
- Elemento gramatical que pode funcionar como adjetivo ou substantivo, conforme o contexto da frase.
- No dia a dia, gente quer saber se é proteico pra sustentar saciedade e energia entre as refeições.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Quando preparo um almoço rápido, escolho grãos com leguminosas para um prato proteico que sustenta até a tarde."
Formal
"Acadêmico observa que fontes animal e vegetal proporcionam perfis proteicos variados e justificam escolhas dietéticas."
Literatura
"No romance da mesa, a proteína cintila como promessa de vigor, moldando hábitos e memórias ao redor do prato."
🔄 Sinônimos
proteináceoproteíniconutritivomacronutriente
↔️ Antônimos
não proteicodesprovido de proteínasem proteína
🔗 Palavras Relacionadas
aminoácidosproteínadietastreino
📜 Origem Etimológica
Origem grega proteikos, significando 'de primeira qualidade', com via francês protéine.
💡 Dica de Uso
Quando citar proteico, indique fontes e proporcione equilíbrio com carboidratos e gorduras conforme necessidade.
⚠️ Erro Comum
Erro comum é confundir proteína isolada com alimento proteico; fibra, vitaminas e minerais ficam de fora.