introspeccao
/in-tro-spe-ção/substantivo
técnicocomum
📝 Significado
- Processo de autorreflexão que permite compreender pensamentos, emoções e padrões de comportamento, promovendo autoconhecimento.
- Variação interna que envolve perguntas próprias, avaliação crítica de limites e motivações, sem depender de validação externa.
- Estado de atenção voltada para o eu, útil em psicologia, artes e liderança para escolhas mais conscientes.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"No fim do dia, João comentou: vou reservar alguns minutos para ouvir meus pensamentos e entender por que reajo assim."
Formal
"Em seminário de filosofia, o pesquisador descreveu introspeção como método para mapear origens de crenças."
Literatura
"Na varanda, as palavras se tornam vela e bússola; a introspeção abre passagem entre sonho e memória."
🔄 Sinônimos
autorreflexãoautoanálisecontemplaçãoreflexãoautoconhecimento
↔️ Antônimos
extroversãosuperficialidadeexterioridade
🔗 Palavras Relacionadas
autoconhecimentoreflexãoconscientizaçãopsique
📜 Origem Etimológica
Origem latina: introspectio, de inter + spectare, olhar para dentro.
💡 Dica de Uso
Use em momentos de pausa para entender motivos; combine com ações concretas que promovam mudanças.
⚠️ Erro Comum
Pensar que pensar sozinho resolve tudo sem experimentar mudanças externas; prática sem reflexão não amadurece.