frustracao
/frus-tra-ção/substantivo
neutromuito comum
📝 Significado
- Sentimento de decepção diante de metas não alcançadas, gerando irritação, resistência interna e vontade de melhorar.
- Serve como impulso para revisar planos, aprender com o erro e traçar metas mais realistas.
- Em contextos sociais, a frustração aparece quando se compara com outros ou quando enfrenta limitações.
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💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Meu ônibus atrasou, fiquei frustrado e acabei chegando atrasado à aula."
Formal
"Em estudo clínico, a frustração aparece como resposta emocional diante metas não atingidas, impulsionando ajustes."
Literatura
"No silêncio da sala, a frustração pulsa e transforma o desejo em cinza de promessa adiada."
🔄 Sinônimos
decepçãodesânimoinsatisfaçãodesencantofracasso
↔️ Antônimos
satisfaçãocontentamentoaceitação
🔗 Palavras Relacionadas
metaobjetivoresiliênciaaprendizado
📜 Origem Etimológica
Do latim frustratio, de frustrus e frustrari, ligado a falha de metas.
💡 Dica de Uso
Quando sentir frustração, pare, respire e avalie qual meta ajustar ou qual plano mudar.
⚠️ Erro Comum
Achar que a emoção é fraqueza; reconhecer que frustração pode orientar mudanças.