fitness
/fi-tnes/substantivo
neutromuito comum
📝 Significado
- Condição física ótima, obtida por treino, alimentação e sono, voltada a desempenho, resistência e bem-estar.
- Conceito ampliado para hábitos saudáveis, treino diário, estética corporal e disciplina de vida ativa.
- Medida de aptidão física, capacidade aeróbica, força e flexibilidade.
- Uso cotidiano como rótulo para bem-estar, treino e presença física.
- Marco de mercado, apps, roupas, academias e programas de treino.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Na prática, acordo cedo, corro 5km, fecho a sessão de treino e sigo a meta de manter o fitness."
Formal
"Em tratado linguístico, fitness aparece como conceito de aptidão integrada entre corpo e hábitos."
Literatura
"Ele ergue o peso como quem ergue palavras, buscando no fitness uma disciplina que transforma carne em silêncio."
🔄 Sinônimos
aptidãocondicionamentoforma físicacondição físicabem-estar
↔️ Antônimos
inaptidãofraquezadebilidade
🔗 Palavras Relacionadas
treinodietasaúderesistência
📜 Origem Etimológica
Do inglês fitness, chegada ao Brasil no século XX com esportes e condicionamento.
💡 Dica de Uso
Use fitness para falar de prática física, saúde e estilo de vida ativo; prefira linguagem direta.
⚠️ Erro Comum
Equívoco frequente: associar fitness apenas à estética; é presença de saúde, treino e bem-estar.