descontrair
/des-kon-trair/verbo
neutrocomum
📝 Significado
- Relaxar músculos e mente, tornando o corpo mais solto diante do estresse.
- Sinal de pausa consciente que permite recarregar corpo e espírito.
- Promover descompressão social, abrindo espaço para espontaneidade.
- Redução de rigidez emocional em ambientes formais ou cansativos.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Depois do expediente, eu digo: descontrair ficou mais fácil com uma caminhada leve."
Formal
"Durante a sessão, o palestrante afirmou: descontrair a agenda ajuda a manter a saúde mental."
Literatura
"Suspirou, a personagem pensou: descontrair era a bússola do capítulo."
🔄 Sinônimos
relaxardesestressarafrouxarsoltardesanuviar
↔️ Antônimos
tensionarestressaropressar
🔗 Palavras Relacionadas
descompressãolazerrelaxamentobem-estar
📜 Origem Etimológica
Do prefixo des- associado a contrair; vem do latim contrahere, ideia de afrouxar.
💡 Dica de Uso
Use para indicar pausa mental ou física, sugerindo ganho de leveza sem abandonar responsabilidades.
⚠️ Erro Comum
Confundir descontrair com abandonar responsabilidades; contexto importa para manter equilíbrio.