autocomiseracao
/au-to-co-mi-se-ra-sao/substantivo
neutrocomum
📝 Significado
- Sentimento de desvalorização próprio repetitivo, que leva a autocriticismo severo e autopunição por falhas.
- Componente que alimenta culpa constante, minando autoestima e dificultando aprender com falhas.
💬 Exemplos de Uso
Cotidiano
"Ontem percebi que a autocomiseracao me fez desistir cedo, mesmo quando podia tentar de novo."
Formal
"Em estudo acadêmico, a autocomiseracao aparece associada a menor tolerância à frustração."
Literatura
"No silêncio da manhã, a autocomiseracao sussurra que meu esforço não basta."
🔄 Sinônimos
autocríticaautopiedadeautoflagelaçãoautojulgamentoculpa interna
↔️ Antônimos
autocompaixãoaceitaçãoautoconfiança
🔗 Palavras Relacionadas
empatiaautoestimaresiliênciaautoconhecimento
📜 Origem Etimológica
Do latim auto- (si mesmo) + comiseração: piedade, compaixão, evolução para o uso atual.
💡 Dica de Uso
Use ao descrever situações de insegurança; foque em estratégias de autocompaixão e ação responsável.
⚠️ Erro Comum
Erro comum é confundir com humildade, levando à vitimização e atraso emocional.